Deine Doula in der Zentralschweiz
Als Doula an deiner Seite – in Schwangerschaft, Geburt und Wochenbett.
Eine Schwangerschaft verändert vieles und bringt gleichzeitig ganz besondere Momente mit sich. Ich möchte dich in dieser Zeit achtsam begleiten, dir Sicherheit geben und Raum für deine Wünsche, Fragen und Bedürfnisse schaffen.
Gleichzeitig stehe ich euch als werdenden Eltern zur Seite. Meine Begleitung stärkt euch emotional und schafft genau die geborgene Atmosphäre, die ihr für eine selbstbestimmte und vertrauensvolle Geburtserfahrung braucht.
Erfahre mehr über mich und wie ich euch auf eurem ganz persönlichen Weg unterstützen kann von der ersten Vorfreude in der Schwangerschaft bis zum gemeinsamen Ankommen im Wochenbett.
Über mich
Ich bin Vanessa – Mama von drei Jungs und Doula aus Leidenschaft.
Mein eigener Weg als Mama hat mich zu meiner Berufung geführt. Die Erfahrung von Schwangerschaft, Geburt und dem Ankommen als Familie hat mich tief berührt und geprägt.
Aus dieser persönlichen Erfahrung ist eine grosse Leidenschaft entstanden, Frauen und werdende Eltern auf ihrem ganz persönlichen Weg zur Geburt zu begleiten.
Meine Begleitung
Schwangerschaft, Geburt und Wochenbett sind eine Reise voller neuer Gefühle und Fragen. Ich begleite dich und deinen Partner ganz individuell.
Ob bei dir zu Hause oder flexibel online: Ich bin an deiner Seite, damit du dich sicher und bestärkt fühlst.
Events & Rituale
Du möchtest dich mit anderen Frauen austauschen oder deine Schwangerschaft ganz bewusst feiern? In meinen Frauenkreisen und bei den Mom-to-be Feiern schaffen wir wertvolle Momente der Gemeinschaft.
Hier darfst du einfach ankommen, dich austauschen und neue Kraft tanken.
Dass eine Doula an deiner Seite einen echten Unterschied macht, ist sogar wissenschaftlich bewiesen.
Die Cochrane-Studie von 2017 verdeutlicht, dass Frauen mit kontinuierlicher Begleitung seltener medizinische Eingriffe benötigen und sich während der Geburt sicherer und geborgener fühlen.
60%
weniger Nachfrage nach einer PDA
50%
weniger Kaiserschnitte
41%
weniger Verwendung von Saugglocke oder Zange
39%
weniger Gebrauch von wehenfördernden Mittel
33%
tieferes Risiko, unzufrieden zu sein oder die eigene Geburtserfahrung negativ zu beurteilen
28%
weniger Nachfrage nach Schmerzmitteln
25%
kürzere Geburtsdauer
Podcast „Doula Lounge“ mit Cindy
Zwischen Familienalltag, Schwangerschaften, Geburten und all den grossen Gefühlen sprechen wir in unserem Podcast über das, was wirklich zählt: ehrlich, einfühlsam und ohne Tabus.
Wir teilen Erfahrungen, Wissen und Impulse rund um Schwangerschaft, Geburt und bewusstes Familienleben. Dabei stärken wir Frauen darin, ihren eigenen Weg zu gehen und auf ihre Intuition zu vertrauen.
Jetzt auf Spotify reinhören.
Kundenstimmen
Vanessa hat mich als Doula durch meine erste Schwangerschaft, die Geburt und das Wochenbett begleitet – herzlich, fast wie eine gute Freundin, aber gleichzeitig strukturiert und mit ganz viel Fachwissen. Während der Schwangerschaft konnte ich mich jederzeit mit meinen Fragen und Sorgen an sie wenden. Ihre Tipps waren Gold wert, sowohl für mein Wohlbefinden als auch für die Vorbereitung auf das Baby. Als ich drei Wochen vor dem Termin eingeleitet wurde, war sie trotzdem sofort zur Stelle und hat mich durch die ganze Geburt getragen. Auch mit meinem Mann hat sie sich problemlos auf Englisch verständigt, was uns extrem geholfen hat. Ohne sie hätte ich es in der Geburt niemals so weit geschafft. Sie hat mir geholfen, mit der Intensität der Geburt umzugehen, immer wieder neue Positionen zu finden, und hat meinem Mann gezeigt, wie er mich unterstützen kann. Und sie hat mich bestärkt, für mich selbst einzustehen.Auch im Wochenbett war sie für mich da – präsent, aber nie aufdringlich. Sollte ich noch einmal schwanger werden, ist Vanessa mein erster Anruf.
J. M.
Ich kann Vanessa nur von Herzen empfehlen! Sie ist ein unglaublich sympathischer, empathischer und warmherziger Mensch, der in dieser besonderen Zeit (Schwangerschaft, Geburt und Wochenbett) eine unersetzliche Stütze für mich war. Sie hat mir so viele wertvolle Tipps gegeben und immer die richtigen Worte gefunden, um mir Sicherheit und Ruhe zu schenken. [...] Besonders unvergesslich war die wunderschöne Blessing-Way, die sie genau nach meinen Wünschen und Vorstellungen organisiert und durchgeführt hat. Tausend Dank für alles!
S. H.
Vanessa führte mit mir zwei Sitzungen der Rebozo-Schwangerschaftsmassage durch. Ich kann es jedem in den letzten Monaten der Schwangerschaft wärmstens empfehlen. Vanessa ist nicht nur geschickt und kennt sich mit der Rebozo-Technik aus, sondern ist auch eine liebenswerte Persönlichkeit – sehr freundlich und unterstützend.
K.
Ich war an diesem Abend das erste mal an einem Frauenkreis und konnte mir gar nicht genau Vorstellen was so auf mich zu kommt. Und was soll ich sagen, es war so wundervoll neue Frauen kennen zu lernen, tiefe Gespräche zu führen, nicht über irgendwelche Oberflächlichen Themen, sondern ganz tief und auch ganz viel Toleranz, Annahme und Wohlwollen habe ich gespürt. Vanessa hat durch ihre wundervolle Art ganz toll diesen Raum gestaltet und gehalten.
N. S.
Ich kann Vanessa von Herzen empfehlen. Sie ist eine unglaublich empathische, herzliche und verständnisvolle Person. Ich war zum ersten Mal an einem Frauenkreis dabei und muss sagen – die Atmosphäre war einfach wunderschön. So viel Wärme, Ruhe und gute Energie. Vanessa hat den ganzen Abend mit so viel Liebe gestaltet. Ich kann es wirklich jeder Frau empfehlen und freue mich schon jetzt auf den nächsten Frauenkreis!
B. A.
Der Frauenkreis von Vanessa ist ein wunderbarer Ort um abzuschalten und sich mit anderen Frauen auszutauschen. Der Raum ist sehr einladend und Vanessa eine herzliche und ruhige Person, die ihre Arbeit mit Leidenschaft ausübt. Der Abend hat mich genährt und geerdet, ich habe mich rundum wohl gefühlt, herzlichen Dank liebe Vanessa!
R. F.